10 Consejos Para Una Alimentaciгіn Saludable Restaurante Casa Antonio La oms ofrece consejos para una dieta saludable que ayude a prevenir la malnutrición y las enfermedades no transmisibles. conoce los beneficios de las frutas, verduras, cereales integrales, grasas no saturadas y el agua, y los riesgos de las grasas, azúcares libres y el sal. Aprenda a preparar comidas saludables y balanceadas con el plato para comer saludable, una guía creada por expertos en nutrición de harvard. conozca los consejos sobre vegetales, frutas, granos, proteínas, aceites, bebidas y actividad física.
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