Como Calcular Las Calorг As Que Tu Cuerpo Necesita Infografг As Y Reme Descubre las calorías que necesitas según tu género, edad, estatura, peso y actividad física. con la app de yazio, puedes seguir una dieta equilibrada, registrar tus alimentos y actividades, y alcanzar tu objetivo de peso. Descubre cuántas calorías gastas y debes consumir según la fórmula de harris benedict, la más usada para estimar el metabolismo basal y la actividad física. también puedes calcular cuántas calorías necesitas para ganar o perder peso según tu objetivo.
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