El Gran Libro Del Tai Chi Chuan Historia Y Filosofia Los Principios

El Gran Libro Del Tai Chi Chuan Historia Y Filosofia Los Principios El gran libro del tai chi chuan el tai chi chuan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. derivado del kung fu, nacio como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofía del tai chi ch’üan, expone los principios clásicos de este arte (respiración, energía vital, fuerza interna) y describe los ejercicios básicos, las técnicas dinámicas y las aplicaciones marciales, ilustrándolas, paso a paso. chang dsu yao, uno de los máximos.

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