Semana 7 Inteligencia Emocional Y Manejo De La Ira

Semana 7 Inteligencia Emocional Y Manejo De La Ira Te ayudarán para realizar la siguiente actividad.consideraciones. ender.2inteligencia emocional y manejo de la iratambién puedes dar respuesta a las preguntas a través de un dibujo, vitar la violencia. n el ámbito familiar (día 5)¡tÚ. misma o eres!¡asume tu rol como guía emocional!como guía emocional te has informado y has. Indicaciones : estimados estudiantes continuamos las clases virtuales: semana 7, cuyo tema es: la inteligencia emocional y el manejo de la ira para evitar la violencia familiar. trabaja las actividades del día 1 y día 5 con sus respectivas preguntas. las tareas enviarlas segÚn tu horario de clases virtuales semanales.

Dpcc 4в Secundaria Semana 7 Inteligencia Emocional Y Manejo De La Ira Se dice de la inteligencia emocional que se compone de cuatro habilidades principales a desarrollar para mantener una buena y positiva capacidad de gestionar las emociones: 1. autoconocimiento emocional. el autoconocimiento emocional facilita la identificación y comprensión de nuestras emociones, así como los desencadenantes que las generan. Saber expresar y o canalizar la ira o frustración sin hacer daño a los demás ni a uno mismo, expresar el amor sin incomodar a los demás, afrontar el miedo sin caer en el pánico, no dejar que las emociones afecten a la toma de decisiones pueden ser los objetivos de una terapia psicológica. normalmente me piden ayuda personas que son. La inteligencia emocional se aplica en situaciones de ira a través de la capacidad de expresar y canalizar esta emoción sin causar daño a los demás ni a uno mismo. es importante aprender a manejar la ira de manera saludable, evitando reacciones impulsivas o agresivas. además, la inteligencia emocional nos permite afrontar el miedo sin caer. Habla de tus preocupaciones y necesidades de forma clara y directa, sin lastimar a otros ni tratar de controlarlos. 3. haz algo de ejercicio. la actividad física puede ayudar a reducir el estrés que puede causarte ira. si sientes que la ira está aumentando, sal a dar una caminata vigorosa o a correr.